Utilização dos comandos text do extrude nurbs

Regras de utilização de ecrãs de computador:

Ecrãs:

• Possuir caracteres bem definidos e delineados com clareza, de dimensão apropriada e comespaçamento adequado, entre si, quer entre as linhas;
• Ter uma imagem estável, sem fenómenos de cintilação ou outras formas de instabilidade e semreflexos e reverberações;
• Possibilitar ao utilizador uma fácil regulação da iluminância e do contrasteentre os caracteres e o seu fundo, atendendo, nomeadamente, às condiçõesambientais;
• Ser de orientação e inclinação regulável de modo livre e fácil, adaptando-seàs necessidades do utilizador e, se necessário, colocado sobre suporteseparado ou mesa regulável.

Teclado

• O teclado é o dispositivo de entrada mais utilizado nos computadores.
• O teclado de um computador é muito semelhante ao de uma máquina de escrever, com algumas teclas especiais.
  
  

Os teclados devem:

• Ser de inclinação regulável, dissociado do visor e deixar um espaço livre à sua frente de modo apermitir ao utilizador apoiar as mãos e os braços;
• Apresentar uma superfície baça, para evitar os reflexos;
• Ter as teclas com os símbolos suficientemente contrastados e legíveis a partir da posiçãonormal de trabalho e dispostas de forma a facilitar a sua utilização.

Assim como os ecrãs os teclados tem evoluído deforma a proporcionarem cada vez mais uma melhorqualidade de digitação o mais ergonomicamenteajustada aos utilizadores.

Rato

• Dispositivo de execução de operação, equipado com dois ou três botões.
• O rato é utilizado para posicionar uma seta nas opções no écran, executando asoperação pretendidas através de um clique no botão facilitando a operação.
  

Posto de trabalho

Mesa de trabalho

MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGA

• A movimentação manual de cargas sujeita o corpo humano a um grande desgaste física.
• É quase sempre um trabalho pesado, ainda que a carga a movimentar não seja pesada ou volumosa.
• Os trabalhadores devem movimentar-se suave e cuidadosamente quando movimentam cargas, por forma a evitar posturas perigosas A frequência dos acidentes é normalmente elevada e aumenta para o fim do turno de trabalho.

Posição incorreta:

Posição Correcta:

POSTURAS PERIGOSAS :

Medidas de prevenção:

ADOPTAR MEDIDAS PREVENTIVAS

• Seleccionar os locais, mais apropriados, para colocar as mãos
• Limpar as zonas molhadas ou oleadas
• Manter as mãos limpas e desengorduradas
• Verificar o peso da carga
• Verificar se existem partes salientes, arestas cortantes e superfícies rugosas ou escorregadia
  
  
  
  
  ADOPTAR MEDIDAS CORRECTIVAS SE:

• Houver falta de espaço livre
• O pavimento estiver escorregado
• O pavimento for irregular
• O pavimento ou o ponto de apoio for instável
  
  
  OPERAÇÕES QUE PODEM ORIGINAR RISCOS DE LESÕES GRAVES :

• Elevação duma carga a partir do solo
• Elevação de objectos pesados
• Operações repetitivas de elevação de cargas
• Operações de elevação de cargas acima dos ombros ou na posição de sentado
• Puxar ou empurrar cargas
• Necessidade de dobrar a coluna durante a movimentação da carga.
  

Equipamentos de Protecção Coletiva ou EPCs

São dispositivos utilizados à protecção de trabalhadores durante realização de suas actividades. O EPC serve para neutralizar a acção dos agentes ambientais, evitando acidentes, protegendo contra danos à saúde e a integridade física dos trabalhadores, uma vez que o ambiente de trabalho não deve oferecer riscos à saúde ou à a segurança do trabalhador.

Características Equipamentos de Protecção Individual

Os dispositivos ou equipamentos de protecção individual são sempre um acessório de trabalho que, para ser suportável pelo trabalhador e adoptado pelo empregador, devem ter algumas características gerais que convém sejam consideradas na sua selecção. Neste sentido os DPI/ EPI devem ser:

Cómodos, robustos e leves; Adaptáveis, sempre que para ser usado por mais de um trabalhador; Fiáveis, ao longo da sua vida; Adequados ao risco; Adequados às condições do trabalho; De fácil manutenção;

Ambiente Climatico

Ambiente climático no posto de trabalho

Para que o clima do ambiente de trabalho seja considerado confortável, devemos atentar para quatro elementos: temperatura do ar, temperatura radiante, velocidade do ar e humidade relativa do ar. Além disso, não devemos esquecer que o tipo de actividade e o vestuário utilizado são elementos relevantes. Algumas actividades são realizadas sob temperaturas extremas, seja em câmaras frigoríficas ou próximas a fornos. Sendo assim, faz-se necessário cuidado especial para se evitar congelamento ou queimaduras principalmente do rosto e das mãos. Sem esses cuidados importantes, deve-se reduzir o tempo de exposição ao frio ou ao calor.

Ambiente Luminoso

Luminosidade está directamente relacionado com o grau de clareza, ou seja, quantidade de luz.

Por exemplo o branco é luminoso e o preto não tem luz.

A cor mais luminosa é o amarelo e a de menos luminosidade é o violeta.

O nível de iluminação a obter, e que se exprime em luz como já sabemos, deve ser adequado ao tipo de actividade, à duração do trabalho e à idade dos trabalhadores.

Também já sabemos que as actividades mais minuciosas e/ou mais demoradas exigem maiores níveis de iluminação.

A adequação da iluminação à actividade coloca-se não só em termos de quantidade de luz ou seja no nível em luz, como também em termos de qualidade da mesma luz.

Como já se disse, o problema da quantidade de luz resolve-se colocando mais lâmpadas, lâmpadas de maior potência ou lâmpadas de melhor rendimento luminoso.

O problema da qualidade da luz resolve-se escolhendo a tonalidade de luz adequada e principalmente considerando a capacidade de restituição de cores da luz de que se falará mais à frente.

Fontes de Luz

Nos meios de comunicação a iluminação pode fazer-se com fontes de luz natural (luz do dia-sol ) ou luz artificial (lâmpadas e reflectores)

Se considerarmos que a luz branca é um conjunto de uma grande variedade das radiações monocromáticas mais ou menos equilibradas em número e intensidade, deveríamos admitir também que as proporções entre as distintas radiações poderiam variar, podendo considerar espectros que contenham maior ou menor proporção de uns ou outros tipos de radiações.

Sendo assim a proporção das radiações vermelhas, verdes, azuis, etc., das fontes de produção de luz, pode ser diferente para cada destas fontes.

Luz natural

Proveniente do sol, directa ou dispersa pelas nuvens, é muito utilizada na tomada das imagens em vídeo. Entre os problemas que podem surgir na utilização desta fonte de luz podemos contar os seguintes:

• Uma certa imprevisibilidade em quanto ao carácter da luz solar. O céu com nuvens produz uma luz difusa e dispersa enquanto que o sol ao meio dia produzirá uma luz dura e com fortes contrastes.
• Mudança rápida na temperatura de cor ao longo do dia, o que origina reproduções cromáticas incorrectas .
• A constante mudança da direcção da luz que acaba por afectar a situação das sombras n os objectos imóveis
• A diferença da duração da luz diurna no inverno e no verão.
• A distinta angulação do sol em relação à terra segundo as estações do ano.
• A necessidade de recorrer à utilização de superfícies pouco reflectoras que ajudem a diminuir o contraste entre luzes e sombras.
• Ter de recorrer a fontes de iluminação artificial para corrigir os efeitos da luz natural ou para criar efeitos, provocando algumas inconpatibiliades que obrigam a utilização de filtros nos projectores de iluminação.

Luz artificial

A principal desvantagem deste tipo de luz prende-se com a dificuldade de iluminar grandes espaços que exigem um enorme potencial eléctrico. Um outro problema é a incompatibilidade com as diversas fontes de luz pelas diferenças de temperatura de cor. Mesmo com estas dificuldades os operadores de imagem muitas vezes preferem a luz artificial , conseguem controlar melhor todos os parâmetros que intervém na iluminação de um objecto: a potência luminosa, a suavidade ou dureza da luz, o controlo da luz e das sombras, a direcção do foco luminoso, temperatura de cor e a filtragem.

Cores

O estudo das cores, embora seja visto por grande parte dos e arquitectos com um factor ambiental secundário na concepção dos espaços de trabalho.

Importância:

• Segurança (Codificação de perigos pelo uso da cor)
• Ordenação (Ordenação por cores)
• Saúde e bem estar dos trabalhadores (Influencia psicológica)

Ambiente Auditivo

Em todos os locais de trabalho há ruídos; estes podem é atingir ou não níveis de intensidade perigosos para a saúde e para a segurança dos trabalhadores.

As fontes de ruídos são as mais diversas: máquinas, conversas, música, tráfego, vibrações,...

A nível global, o ruído encontra-se presente em diversas formas, sendo as principais:

• Trafego (sobretudo estradas movimentadas, aeroportos, comboios);
• Industria (laboração de fábricas, actividades comerciais e serviços(ar condicionados, câmaras frigorificas, actividades de carga/descarga)
• Actividades ruidosas (feiras, festas, discotecas, estaleiros)
• Ruído provocado pelas pessoas e animais em zonas residenciais (bater portas, chorar de bebés, ladrar de cães, musica)
• Causas naturais (trovoadas, vento)

A exposição ao ruído pode colocar os trabalhadores perante uma série de riscos para a sua segurança e saúde:

• Perda de audição: o ruído excessivo prejudica as células capilares da cóclea, parte do ouvido interno, conduzindo à perda de audição. "Em muitos países, a perda de audição induzida pelo ruído é a doença profissional irreversível de maior prevalência". As estimativas apontam para uma taxa de pessoas na UE afectada por problemas auditivos superior à população total de França.
• Efeitos fisiológicos: existem provas de que a exposição ao ruído tem efeitos sobre o sistema cardiovascular provocando a libertação de catecolaminas eo aumento da pressão arterial. Os níveis de catecolaminas no sangue (incluindo epinefrina (adrenalina) estão associados ao stress.
• Stress relacionado com o trabalho: o stress relacionado com o trabalho só muito raramente advém de uma só causa, sendo geralmente provocado pela interacção de vários factores de risco. O ruído no ambiente de trabalho pode ser stressante, mesmo em níveis bastante baixos.
• Risco acrescido de acidentes: os elevados níveis de ruído dificultam a audição e a comunicação dos trabalhadores entre si e aumentam, por conseguinte, a probabilidade de ocorrência de acidentes. Este problema pode ser agravado devido ao stress relacionado com o trabalho (no qual oruído pode constituir um factor).

Qualquer que seja a fonte, os ruídos podem classificar-se em três tipos:

Ruído uniforme, quando o nível de pressão acústica e os espectros de frequência são constantes durante um certo tempo relativamente longo, como por exemplo o ruído numa fábrica de fiação; Ruído intermitente, quando o nível de pressão acústica e o espectro das frequência variam constantemente, como por exemplo numa oficina de mecânica; Ruído impulsivo, quando o nível de pressão acústica é muito elevado mas dura pouco tempo (menos de 1/5 do segundo), como por exemplo um tiro. Factos Reais: Diariamente, milhões de trabalhadores europeus são expostos ao ruído e a todos os riscos inerentes a essa exposição nos seus locais de trabalho. Sendo o ruído um problema quase óbvio para determinados sectores como a indústria transformadora e o sector da construção, ele pode igualmente constituir um problema para um vasto leque de outros ambientes de trabalho, desde centros de atendimento telefónico a escolas, ou de fossos de orquestras a bares.

Trabalho I (Posturas correctas)

A maior parte das pessoas sofre de dores nas costas numa altura qualquer da vida.

Estes problemas não acontecem só às pessoas de mais idade, pois as crianças podem começar a ter queixas muito cedo.

Durante a idade escolar a velocidade de crescimento da criança e do jovem é grande, e podem-se adquirir vícios de postura que prejudicam o desenvolvimento físico e o aproveitamento escolar.

A coluna vertebral está sujeita e preparada para suportar enorme esforço, mas quando no dia-a-dia se transportam e levantam objectos pesados, se permanece sentado ou em pé durante muitas horas ou se está numa posição incómoda ou incorrecta muito tempo, não há coluna que resista e os problemas vão surgir mais tarde ou mais cedo.

Consequências das posturas incorrectas adoptadas na nossa rotina

Uma má postura ou postura incorrecta pode ser definida como sendo aquela que possibilita o aparecimento de uma incapacidade, determinada dor ou patologia. É necessário ter em consideração que os diferentes indivíduos possuem também diferentes susceptibilidades de contrair as diferentes patologias.

A postura é determinada pelo sistema locomotor. Este é responsável pelo deslocamento e pelos diferentes movimentos do corpo no espaço. Todo e qualquer movimento, por menor que seja, requer a participação do sistema locomotor, mesmo em repouso ou numa posição estática.

Localização das patologias no organismo humano de acordo com as diferentes posturas inadequadas adoptadas:

Postura	Localização da Patologia
Em pé	Pés e pernas Varizes
Sentado sem apoio da coluna	Músculos das costas
Assento alto	Parte inferior das pernas (gémeos), joelhos e pés
Assento baixo	Coluna vertebral e pescoço
Braços muito esticados	Ombros e braços
Pegas inadequadas nas ferramentas e objectos	Antebraços e mãos

Postura correcta frente ao computador

1-Dorso apoiado.

2- Pés apoiados e ângulos dos joelhos maiores que 90º

3- Mesa firma, ajustada.

4- Monitor e teclados em frente

5- Suporte de teclado ajustável

6- Ângulo de cotovelo maior de 90º e punhos rectos

7- Braço junto ao corpo